在公园散步时，你可能见过这样的老人：走路慢悠悠的，脚步抬不高，像贴着地面滑行，还总忍不住往前冲，稍不注意就容易绊倒。这不是普通的“老态”，很可能是帕金森患者典型的步态问题。作为和帕金森患者打交道多年的医生，今天就跟大家聊聊这个家人最担心的话题——怎么识别、应对帕金森患者的步态异常。
先说说帕金森患者常见的几种步态问题，家人可以对照看看：最典型的是“慌张步态”，患者会越走越快，停不下来，就像被什么东西推着走，下坡时尤其危险；还有“冻结步态”，走着走着突然“粘”在原地，迈不开步子，常见于转弯、过门坎的时候；另外，很多患者会出现脚步拖沓、摆臂减少，走路姿势僵硬，看起来很不协调。
为什么会出现这些问题呢？核心是帕金森病影响了大脑对身体运动的控制，导致肌肉僵硬、反应变慢、平衡感变差。这时候家人别慌，做好这几点能有效降低风险：第一，日常环境要“无障碍”，把家里的门槛换成斜坡，地面保持平整干燥，沙发、床边装上手扶，方便患者借力；第二，鼓励患者“刻意练习”，比如走路时提醒他抬高脚步，像跨小门槛一样，平时可以靠墙站一站，锻炼平衡能力，注意练习时一定要有人陪同；第三，避免突然催促或拉扯患者，很多患者被催促时会更紧张，反而容易出错，沟通时要放慢语速，给足反应时间。
还要提醒大家，步态异常是帕金森病的常见症状，但通过规范管理能明显改善。如果家里老人出现上述步态问题，一定要尽早重视，配合医生做好治疗和康复训练。家人的耐心陪伴和科学照护，是患者安全行走的重要保障。
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